第24章 礼仪X人马课程 三种拉车姿势

大腿、小腿的角度都被教官用尺子量过，规定死了。是30度。

    坚持，换脚。再抬另一只，坚持单脚站里，保持姿势十分钟，换脚……

    一轮轮反复训练下，人马们的汗水打湿了地面。

    我发现有个小细节就是，人马同学们站立时，其大腿像是健美过度似的，有明显的成块状的肌rou。

    硬邦邦，又有力。

    小腿也有肌rou，但不像大腿那么突出。

    增加了它们作为人马的魅力。

    狗狗相比定向培训的人马，这点自然比不上。不过狗狗的体力还不错，跟上了训练。它学东西很快。

    第三种，则是最难的一种，也是最重要的，拉动马车奔跑。

    人马们分别训练，腰上系着绑带，绑带末端拖着小推车，小推车上放着重物。

    小推车上的那瓶装了半瓶的水，随着人马们的拉动，水面晃动。

    如果谁的水面晃动过大，立刻被责罚，加训。

    人马们被规定，跑动时，脚步间距有三个档。分别是35cm，45。

    要形成肌rou记忆，熟练到不看脚下，也能踩准落点，永远保持间距。

    跑动起步时，腿仍要高高抬起，虽不必像高抬腿那样，大腿与臀部平齐，也要做到大腿与臀部形成缓和的钝角。

    待拖动的重物挣脱了惯性，正式开始拉动，则正常跑起来即可。

    人马们跑起来的腿，永远不可站直了。

    马和人怎么能