第169章
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重要的任务是备战接下来的60米决赛。 【小牧同学,我发现,你有时候真的出乎我的意料。】 “比如呢?”牧斯正在做高抬腿向前跑,已经做三组了。 【回想之前,我刚到的时候,你还不情不愿,现在满脑子?想的都是怎么?能快一点,再快一点,你说是不是让人惊喜?】 “我不想让别人瞧不起?我们国家,就这么?简单,我能做的不多,破个记录还是没问题的。” 【哈哈哈,就冲你这句话,我就得多教你点东西。】 【你不是800米觉得别扭,虽然?快,但还是别扭。】 牧斯锻炼没停:“说。” 【还记得蔡匠说的吗?节奏问题。】 “我记得。” “你也这么?看?” 【他没完全?说到点子?上?,重要的不是你前慢后快,还是前快后慢又?或是一直快一直慢,重要的是你要有自己的节奏,不能被?人代跑,而且打从一开始,就要有自己的节奏。】 “但我感觉我还行啊。” 【你原来的节奏,包括游泳的时候,基本上?处于开头最慢,越来越快,越来越快,这种?递进式的,对不对?】 【这个放在游泳上?可以,毕竟你是两胳膊两腿都在用力,但放在95%都依靠双腿的径赛项目上?,就稍逊一筹。】