第12章久别重逢炮
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了健身C锻炼，在姑姑家的最后两天，姑姑主要就是在指导李云跳健身C。没了姑姑在一边指导，李云练的固然枯燥，但也能做到专心致志。那两天，看到姑姑穿着韵律服，rUfanG硕大浑圆，随着动作微微颤抖，特别是被勒得高高凸起的下身Y部上面，有一道明显的肥肥深G0u，李云的身T就会自动出现反应，脑袋上就会被姑姑一顿“爆栗”。 母亲中午会回来做午饭。午睡后。李云就到附近T育馆的游泳池办了游泳卡，进行游泳锻炼。这也是姑姑格外重视的，在姑姑看来，游泳是强化T能最佳的运动锻炼方式。甚至在李云午睡起床后特意发了一条短信来提醒敦促。见到姑姑“圣旨”，李云那里敢怠慢，在游泳池里更是按照姑姑之前的要求，严格锻炼。 从T育馆回家，继续健身C，晚饭过后则是李云自己的引导术练习。晚上九点，则还需要外出夜间慢跑，一天下来，李云几乎累的四肢无力。躺到床上就睁不开眼睛了。 “痛Si了。” 短信回复：“都哪里痛？” “x口、胳膊、大腿、腰……全身都痛！” 短信回复：“痛就对了，痛就说明在长肌r0U了。” “明天能不这样么？” 短信回复：“不行！” “真坚持不下去了。” 短信回复：“那你就给我滚蛋！老娘不会再见你。” “知道了，明天继续” 短信回复：“好好休息，吻你，宝贝儿。” 一个多月时间就这么过去了，李云几乎是在对方每晚短信的激励下坚持了下来。不过效果也很快的T现了出来，李云自己都能感觉到自己T质的变化。晨跑、夜跑能轻松全程跑完